Massagens Terapêuticas
Trabalho com sessões de Massagem Terapêutica Personalizada, que é ideal para diversas queixas, pois ela é uma massagem específica para cada caso de cada cliente, podendo utilizar mais de uma técnica na mesma sessão ou não, entre elas: Shiatsu, Relaxante, Thai Massage, Desportiva e mais uma infinidade de terapias manuais dos tecidos moles e articulações.
Em minhas sessões também pode-se fazer o uso de terapias complementares, tais como: Moxabustão, Ventosa, entre outras.
Lembrando que caso queira fazer apenas uma das técnicas listadas abaixo, basta solicitar na hora do agendamento.
"Cada caso é um caso e cada cliente tem sua sessão personalizada conforme suas queixas."
Confira abaixo algumas das técnicas utilizadas em minhas sessões:
SHIATSU
Shiatsu é uma palavra japonesa que se traduz em “pressão dos dedos” - é um tipo de massagem em que utilizamos os polegares, palmas e dedos. Alongamento, sustentação e inclinação do peso corporal em vários pontos ao longo dos principais canais ou meridianos .
É uma massagem terapêutica contemporânea, sendo comparada à acupuntura devido ao uso teórico da MTC, como os meridianos (canais de energia) e tsubo (pontos de pressão), bem como métodos de diagnóstico da MTC, mas sem o uso de agulhas.
A pressão aplicada aos pontos do corpo promove o fluxo de energia vital vital, chamado Qi, e corrige desarmonias em todo o corpo.
Ajuda a aliviar o estresse, contribui para o tratamento de dores e enfermidades, além de promover a saúde e o bem-estar geral.
Geralmente é feito sobre a roupa e não é utilizado óleo, creme ou qualquer instrumento de pressão.
MASSAGEM RELAXANTE
A mais conhecida, para todos os gostos e ocasiões, para dor ou relaxamento, para aliviar o stress do dia-a-dia.
Geralmente é utilizado uma variedade de manobras suaves de deslizamentos e amassamentos, com o objetivo de promover relaxamento através da liberação de hormônios que combatem a tensão muscular, o estresse, a depressão, promovendo a sensação de bem-estar imediata.
Utilizando óleos ou cremes.
DESPORTIVA
A massagem desportiva pode ser usada para melhorar o desempenho de um atleta, acelerar a recuperação e pode ser utilizada por todos os indivíduos que participam de qualquer programa atlético ou de exercícios para ajudar a melhorar o condicionamento e manter o desempenho máximo.
É uma massagem que trabalha profundamente os tecidos musculares.
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🔸Reduz a tensão muscular,
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🔸Ajuda os atletas a monitorar o tônus muscular,
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🔸Reduz a hipertonia muscular,
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🔸Aumenta a amplitude de movimento,
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🔸Melhora a função dos tecidos moles,
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🔸Recupera a variabilidade da frequência cardíaca e pressão arterial diastólica após exercícios de alta intensidade,
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🔸Diminuí a rigidez e a fadiga muscular após o exercício,
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🔸Melhora o desempenho do exercício,
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🔸Diminuí a dor do dia seguinte
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🔸Reduz a creatina quinase sérica após o exercício,
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🔸Reduz o inchaço,
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🔸Reduz distúrbios do padrão respiratório,
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🔸Melhora o desempenho atlético,
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🔸Pode ajudar a prevenir lesões quando a massagem é recebida regularmente.
THAI MASSAGE
A Thai Massage utiliza técnicas suaves de pressão e alongamento para relaxar o corpo todo. Esta é uma prática de cura antiga que se originou na Índia. Ela remonta a cerca de 2.500 a 7.000 anos atrás.
A técnica que os praticantes de Thai Massage usam é muito diferente da que as pessoas no Ocidente podem estar acostumadas. Diferentemente das técnicas de massagem sueca ou shiatsu, nas quais uma pessoa se deita passivamente em uma cama, na Thai Massage o cliente se deita no chão(em um colchonete ou tatame) e participa mais ativamente da massagem.
Baseada na medicina Ayurveda e no Yoga.
A Thai Massage completa compreende uma combinação de acupressura, trabalho de energia dos meridianos e alongamentos do Yoga.
Não utiliza óleo.
A técnica de Thai Massage é baseada na noção de linhas de energia, ou Sen. "Sen" correspondem a diferentes partes do corpo, como ossos, músculos, sangue e nervos. Alguns Sen também afetam a mente e a consciência. Estes são chamados canais sutis.
A teoria sugere que músculos tensos causam bloqueios dentro de diferentes Sen. Esses bloqueios reduzem o fluxo de energia da vida, o que resulta em rigidez, dor e doença. A Thai Massage utiliza técnicas diferentes que abrem ou constringem Sen diferentes para corrigir o fluxo de energia da vida.
A Thai Massage incorpora alongamentos tipo Yoga para reduzir o stress e melhorar a circulação. O alongamento gradual e suave aumentará a flexibilidade da pessoa ao longo do tempo, permitindo uma maior amplitude de movimento.
Também pode melhorar a circulação do fluido nas articulações, ou fluido sinovial, o que reduz o atrito entre as articulações. Isso pode melhorar a mobilidade articular e a amplitude de movimento.
AN-MÁ
É uma técnica tradicional de massagem japonesa. O nome vem da combinação de duas palavras: "An", que significa pressionar, e "Ma", que significa esfregar, que descreve a técnica básica de amassar a pele.
É uma massagem vigorosa. Utilizando o referencial teórico da Medicina Chinesa, sendo semelhante à massagem chinesa Tui Na, os movimentos são direcionados para longe do coração (centrífugos).
A técnica Anma visa tanto o corpo quanto a mente. É usado para relaxar e aliviar o estresse, bem como para tratar muitas condições diferentes, como dor crônica, constipação, ansiedade, enxaqueca, pouca flexibilidade, estimulação do fluxo sanguíneo e linfático, lombalgia e distúrbios nervosos.
Geralmente é realizado através da roupa e não é usado óleo.
MASSAGEM AYURVÉDICA
É uma técnica de massagem natural que esta relacionada com Medicina Ayurveda, possui históricos de ter sido criada há mais de 5 mil anos.
A massagem é aplicada através de vigorosos e profundos toques com as mãos, cotovelos e pés, proporcionando relaxamento, estimulando os músculos e a circulação sanguínea, liberando assim substâncias tóxicas presentes nos tecidos e músculos do corpo.
Sua aplicação harmoniza a parte espiritual, mental e emocional, balanceando as energias do corpo, causando uma "purificação" em quem está recebendo a massagem.
MOXABUSTÃO
Utilizamos a moxabustão como terapia complementar, associada a massagem.
É uma técnica terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa, feito pela combustão da erva Artemisia sinensis e Artemisia vulgaris.
O objetivo da moxa é fortalecer o sangue, estimular o fluxo de qi e manter a saúde geral.
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Ela trata e previne doenças através da aplicação de calor em pontos e/ou certas regiões do corpo humano.
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A combustão da Artemísia tem a propriedade de aquecer bem profundamente.
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A aplicação do calor produzido pela moxa nos pontos ou meridianos de acupuntura, remove bloqueios de energia que obstruem o seu fluxo pelos meridianos, eliminando a umidade e o frio que promovem disfunções no organismo.
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Além disso, a moxa age rapidamente como um ótimo relaxante muscular. Principalmente em casos de: cólicas menstruais, nervo ciático, tendinite, bursite, rinite, bronquite, reumatismo, enxaquecas e outras afecções.
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Logo, a moxa é uma grande aliada na massagem terapêutica, combinando técnicas de massagens junto com as propriedades artemisia, o resultado é garantido.
VENTOSATERAPIA
Utilizamos as ventosas como terapia complementar, associada a massagem.
As ventosas criam um vácuo, que suga a pele, resultando em um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneo no exato local. Trazendo uma maior oxigenação destes tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade.
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O tratamento com ventosas pode ser indicado para eliminar a dor nas costas causada por tensão muscular ou contraturas, e por ser da Medicina tradicional Chinesa, tem o objetivo de reenergizar os meridianos por onde passa a energia vital.
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Benefícios :
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*Aumento da circulação sanguínea local;
*Eliminação de contrações musculares e pontos gatilho;
*Fortalecimento dos vasos sanguíneos;
*Aumento da produção de líquido sinovial;
*Relaxamento do corpo.
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No entanto, a ventosaterapia possui algumas contraindicações:
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*Trombose, tromboflebite ou distúrbios hemorrágicos;
*Varizes;
*Feridas;
*Febre;
*Fratura no local a ser tratado.
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REFLEXOLOGIA PODAL
É uma massagem realizada nos pés, que tem como objetivo estimular os pontos reflexos que representam o corpo nos pés, através de pressões, atua no equilíbrio da energia do corpo e seus respectivos órgãos, combatendo problemas físicos e mentais, podendo ter um foco terapêutico ou apenas de relaxamento.
É possível encontrar desequilíbrios de energia em pontos ou áreas sensíveis do pé, e através da massagem são estimulados os processos curativos naturais.
